作为在大连新东方学过托福和考研英语的过来人，今天聊聊我的真实体验。毕竟选培训机构是件大事，选对了能事半功倍，选错了就是既浪费钱又浪费时间。我当初选择大连新东方就是看中它成立于2007年，在辽南地区有10个校区这样的规模优势。
大连新东方的课程设置确实很全面，从出国考试的TOEFL、IELTS、SAT，到国内的四六级、考研英语，再到中小学全科培训，几乎覆盖了所有英语学习需求。我当初就是冲着他们的托福课程去的，毕竟新东方在出国考试培训这块是行业标杆。
我的建议是：
先明确自己的目标，是出国、考研还是提升日常英语？
然后根据基础选择班级类型，他们有大班、小班和VIP一对一
如果基础较弱，建议从小班开始，效果会更明显
说到大家最关心的价格问题，大连新东方的收费在行业内属于中等偏上水平。但根据我的经验，价格背后更重要的是性价比。他们经常会有一些优惠活动，比如寒假班、暑假班提前报名可以享受折扣。
我当初报的托福强化班是12次课，价格在3000元左右。相比其他机构，这个价格确实不低，但老师的教学质量和课程体系的完善程度确实对得起这个价钱。
大连新东方拥有数百名专业教师，针对不同课程下设泡泡少儿、优能中学、国内部和国外部等教学队伍。我遇到的两位老师都挺不错的，特别是托福阅读老师，有自己的解题方法论，让我在短期内提高了5分。
师资方面我的体会是：
大部分老师都有丰富的教学经验
老师们都经过统一培训，教学质量有保障
但每个老师的教学风格不同，建议先试听再决定
大连新东方在黄河路、黑石礁、中山广场等地都有校区，我主要是在黄河路校区上课。教室环境整洁，学习氛围浓厚，最重要的是同学们都很认真，这种氛围会带动你一起努力。
来说说我的具体成果吧。在上托福课之前，我的模考成绩是85分左右，经过2个月的强化学习，最终考了102分。虽然分数不是特别高，但对于短期提升来说，我已经很满意了。
“咖啡爱好者”提问：? 在大连新东方学商务英语效果怎么样？工作需要想提升一下。
我有个同事就是在中山广场校区学的商务英语，她说老师有在美国迪士尼工作的经历，教的都是很实用的商务表达。不过她建议如果是零基础，最好先从综合英语开始学起。
“考研党小明”提问：? 新东方的考研英语和政治课哪个更值得报？
我上过他们的考研英语，感觉阅读技巧讲得不错。政治课听说也挺好，但具体要看哪个老师教。建议你可以先了解一下授课老师的背景和教学风格。
基于我的经验，给考虑大连新东方的同学几点建议：
一定要先试听：不要只看宣传材料，亲身感受老师的教学风格更重要
明确学习目标：告诉课程顾问你的具体需求，让他们推荐最适合的课程
利用课后资源：新东方有很多额外的学习资料，一定要充分利用
合理安排时间：不要一下子报太多课程，避免学习疲劳
选择培训机构确实需要慎重，希望我的经验能帮到你。如果你也在考虑大连新东方，建议可以先到他们校区实地考察一下，和课程顾问详细聊聊你的需求。
你在大连新东方有过学习经历吗？欢迎在评论区分享你的体验~ ??
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2026-02-04
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