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笔记本电脑的选择要结合需求与预算，并且要根据实际情况来进行选择。本文主要是针对普通上班族，重点为大家介绍联想当下比较热门的一款笔记本型号，那就是 14+。

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我之前已经发过一些关于笔记本电脑常识的文章，在这里就不详细介绍了。有兴趣的小伙伴可以参考一下。

这是 2025 年的情况

言归正传，联想 14+是怎样一款笔记本？

一. 联想系列

联想笔记本家族大致可分为4个系列：

1. 小新：主打中低端消费级，是联想销量主力系列。

2. YOGA：主打轻薄高颜值，做工一流。

3. ：主打消费级商务领域，做工优秀。

4. 拯救者：游戏本扛把子，常年霸占游戏本榜单前列。

二. 简介

提到商务本时，大部分人首先想到的是优秀。确实是优秀，不仅口碑优秀，价格也高高在上。如果想入手一款心仪的商务本，不花费一些成本是不行的。

在这种背景下产生了它。可以简单地认为它是某个系列的衍生子系列。它没有那种高高在上的感觉，反而多了几分“人间烟火味儿”，并且价格也比较亲民。

三.  14+

联想 2025 年推出了全新型号 14+，同时推出的还有 16+。这两个型号的最大差别在于尺寸。若你想要屏幕大的，就选择 16+；若你觉得 14 英寸够用，那么 14+就是不错的选择。

选笔记本电脑需重点关注的有以下几点：CPU、内存、硬盘、显卡、屏幕、电池、外设、重量等。在知乎上，有很多博主对这些常识的分析都较为通透。在此，我就不再详细说明。若有小伙伴对此感兴趣，可参考我之前发布的一些文章。

二月询问笔记本电脑什么配置好。同时提到买笔记本电脑有十大必备常识（2025 年版），其中包含四部分为详细解析。

CPU：可供选择的 14+的 CPU 型号较为丰富，主要有：

酷睿：i5 、i7 、i9

锐龙：R5 6600H、R7 6800H

酷睿和锐龙处理器的区别以及这些 CPU 的参数解释，这里就不再详细说明了。我们只需明确一件事，那就是这些 CPU 的排名情况，一张图就能表达很多内容。

排名高则性能强，价格也高。这 5 款处理器都属于中高端。若刨去 R5 6600H，另外 4 款处理器可列入高端行列。这种级别的处理器能应对绝大多数应用。具体挑选哪一款需结合自身预算和应用场景。

最后说一句，在相同等级的情况下，相对而言，锐龙的性价比更高，而酷睿的受众范围更广泛。

2. 内存和硬盘

现在笔记本发展到了这个阶段，对于内存和硬盘可讲的内容不多。因为这两个东西基本上已经形成了固定的模式，我们需要关注的主要就只剩下它们的大小了。

内存常见的大小有 8G、16G 和 32G。如果没有特殊要求，选择 16G 就可以。因为 16G 的性价比高，而且也比较稳妥。

硬盘现在固态512G是标配，没啥可说。

3. 显卡

显卡在一些应用场景中的重要性与 CPU 不相上下。对于显卡的详细介绍，能够在文章开头的关联文章中查看。在此，仅进行简单介绍。

独显：顾名思义，独立显卡，性能强、价格高，游戏本的标配。

CPU 内置了显卡，这种集显能够满足普通的办公使用需求。在那些对画面渲染要求不高的场景中，它基本不会有什么大问题。

对于 14+和 16+而言，它们本身的定位是普通办公，显卡并非是它们的优势所在。这里提供了两个选择，分别是集显和 RTX 2050。集显方面这里不再进行过多阐述，现在简单说一说 2050。

我们经常听到的有 RTX 3050、3060 以及 GTX 1650 等。这个 2050 显得比较冷门，在一些显卡排行榜上甚至都难以寻觅到它的踪迹。不过，我们只需记住一句话就好，那就是 RTX 2050 的外号是“小 3050”。

2050 的性能处于 1650 和 3050 之间。它是一款中端显卡，表现中规中矩。相对而言，其性能已经相当不错。看一下排名情况：

与 CPU 类似，性能随着排名的升高而增强。具体在选择集显还是独显时，需要结合预算和使用场景。一般来说，用于一般性办公，集显就足够了；如果偶尔玩一些不大不小的游戏，或者经常进行图片、视频渲染等工作，独显会更稳妥；而如果是游戏重度用户，或者对画面渲染要求较高，那么这里可能就不太适合了。

4. 屏幕

14+的屏幕尺寸为 14 英寸，16+的屏幕尺寸为 16 英寸。而在屏幕分辨率、刷新率以及材质方面，两者是相同的。

材质是 IPS，分辨率为 2.8K，刷新率有 90Hz 和 120Hz 这几种。这些参数组合在一起，显示效果无疑是优秀的。

这里重点说一说刷新率。我们最常看到的是默认 60Hz，普通办公使用它是足够的。一般来说，基本游戏本的刷新率都在 120Hz 以上。这是因为刷新率越高，显示就会越流畅。对于普通办公而言，90Hz 已经是很优秀的了。

5. 扩展和重量

系列继承了的一些优点，其中易扩展就是其中之一。

左侧有 1 个 USB3.1，还有 2 个 USB3.2 全功能 Type-C，另外还有 1 个。

右侧：1个USB2.0、1个USB3.1。

这种扩展接口很丰富，在便携本和轻薄本上是比较难以见到的，对于那些经常需要连接外设的小伙伴来说是很友好的。

首先是重量方面，有 14 加上重量 1.4 千克，还有 16 加上重量 1.8 千克，在同等配置的机型里，这已经属于比较轻薄的范畴了。

五. 机型推荐

  14+ 酷睿：

  14+ 锐龙：

  16+ 酷睿：

  16+ 锐龙：

六. 相似机型推荐

如果 2025 年系列没有推出 14+，我肯定会把 14p 推荐给小伙伴们。这个机型在前段时间非常火爆，2025 年还进行了升级。由于价位上和 14+没有拉开差距，所以目前它们基本处于竞争关系。

  14p在配置方面也不遑多让：

R7 6800H 搭配 16G 内存和 512G 存储，屏幕为 2.2K 分辨率，集成显卡，并且拥有丰富的扩展接口，整体配置较为均衡，有兴趣的小伙伴可以关注一下。

联想四大系列

双11高性价比联想笔记本推荐（小新）

双11高性价比联想笔记本推荐（YOGA）

双11高性价比联想笔记本推荐（）

双11高性价比联想笔记本推荐（拯救者）

品牌推荐系列

双11高性价比笔记本电脑推荐（联想）

双11高性价比笔记本电脑推荐（惠普）

双11高性价比笔记本电脑推荐（戴尔）

双11高性价比笔记本电脑推荐（小米）

双11高性价比笔记本电脑推荐（荣耀）

双11高性价比笔记本电脑推荐（苹果）

轻薄本/游戏本

双11高性价比笔记本推荐（轻薄本）

双11高性价比笔记本推荐（游戏本）

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 2026-01-18