电脑怎么录屏 Win10自带录屏功能使用方法

Windows 10自带三种录屏方法：1. 使用Xbox Game Bar（Win+G）可录制MP4视频，支持系统声音和麦克风，文件保存在“视频>捕获”文件夹；2. 步骤记录器（psr.exe）可记录操作步骤并生成MHTML图文报告，适用于制作指南但不支持音视频录制；3. PowerPoint内置屏幕录制功能，可自定义区域并录制系统音频及摄像头画面，视频可直接嵌入幻灯片并导出为MP4格式。

如果您需要录制电脑屏幕上的操作过程，但不想安装额外的第三方软件，Windows 10 系统自带的录屏功能可以满足基本需求。以下是几种利用系统内置工具进行录屏的方法：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。

一、使用Xbox Game Bar录制

Xbox Game Bar是Windows 10集成的多媒体控制中心，主要用于录制游戏或应用程序窗口的画面，支持系统声音和麦克风音频的录制，录制文件为MP4格式。

1、按下键盘上的Win + G组合键调出Xbox Game Bar界面。如果是首次使用，系统会询问“您要在游戏吗？”，请点击“是”确认启用该功能。

2、在弹出的Game Bar浮动工具栏中，找到并点击“捕获”区域的圆形录制按钮，或直接使用快捷键Win + Alt + R开始录制，屏幕右上角会出现3秒倒计时提示。

3、录制过程中，可在悬浮控制栏中点击方形按钮停止录制，或再次按下Win + Alt + R结束录制。

4、录制完成后，视频将自动保存至“此电脑 > 视频 > 捕获”文件夹中。

5、如需录制解说声音，请在Game Bar中点击音频设置图标，开启“记录麦克风”选项，并调节音量滑块确保输入正常。

二、使用步骤记录器（PSR）

步骤记录器（psr.exe）是一个轻量级系统工具，能够记录用户在屏幕上的所有操作，包括鼠标点击、键盘输入以及对应时间戳的截图，并生成一个包含图文说明的MHTML格式报告文件，适用于制作操作指南或故障排查文档，但不支持录制视频或音频。

1、同时按下Win + R打开“运行”对话框，在输入框内键入psr.exe，然后按回车键启动步骤记录器。

2、点击主界面上的“开始记录”按钮，此时工具将自动捕捉您的所有操作行为。

3、完成所需操作后，点击“停止记录”按钮，系统会弹出保存对话框。

4、指定保存位置并输入文件名，点击“保存”，即可生成一个包含所有操作截图和说明的报告文件。

三、通过PowerPoint插入功能录制

Microsoft PowerPoint 2013及以上版本内置了屏幕录制功能，允许用户自定义录制区域，并可同步录制系统音频和摄像头画面，适合制作教学课件或演示汇报，录制完成后视频可直接嵌入幻灯片。

1、打开Microsoft PowerPoint，新建或选择一个幻灯片页面。

2、在顶部菜单栏切换到“插入”选项卡，找到并点击“屏幕录制”功能按钮。

3、此时屏幕会变暗并出现选择框，拖动鼠标选择需要录制的屏幕区域。

4、在录制前，可勾选下方的“系统音频”和“显示鼠标指针”选项，然后点击“录制”按钮，3秒倒计时结束后开始录屏。

5、录制过程中，可通过屏幕上方的暂停或停止按钮控制录制。结束后，视频将直接插入到当前幻灯片中。

6、右键点击幻灯片中的视频，选择“另存为媒体”，将其导出为MP4等标准视频格式文件。

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 2025-12-13